Kategória / ital
Cseresznyés-dinnyés smoothie
Nekem a piros italok a kedvenc hűsítőim, ezért ez a kedvenc smoothie-m.
Aloe verás limonádé
Az aloe vera szuperélelmiszer. Az egyiptomi kultúrában a halhatatlanság alapja, lényege. Csodálatos tápanyagforrás. Tartalmaz A-, C- és E-vitamint, sulfurt, kalciumot, magnéziumot, cinket, szeléniumot, antioxidánsokat, rostokat és aminosavakat. Kiváló méregtelenítő hatással bír, ezért kezdő aloe vera-használók csak óvatosan fogyasszák. Ehhez ez a recept kiváló kezdés lehet, egyben erősíti az immunrendszert és gyulladáscsökkentő. Én mindig tartok itthon aloe vera növényt, és gyakran belecsempészem a gélt egy jó kis smoothie-ba.
Vitamin víz
Vitamin víz eperrel, bodzavirággal és citrommal.
Hűsítő mentatea
A görög eredetű menta a gyomor nyugtatója. Mentateát készíthetünk barmikor, nyáron igazi hűsítő ital a meleg mentatea.
Banános smoothie
Maca, nyers kakaó, acai bogyó és camu camu porral fűszerezve.