CookingMania

Adri egészséges konyhája

Kategória / laktózmentes

Karfiolos sült rizs – rizs nélkül

- Nincs komment -

A karfiolos rizs ötletét Zétől vettem, aztán elkezdtem bújni a netet különböző karfiolos rizs receptekért. Így állítottam össze a saját verziómat, kissé ázsiai beütéssel.

Kategória:

Hátszínsaláta

- Nincs komment -

A hátszín sokoldalúan felhasználható, értékes hús. Akár saláta alapjaként is szolgálhat.

Kategória:

Garnélarák cukkinispagettivel

- Nincs komment -

A cukkini kellemes, kalóriaszegény nyári zöldség. A cukkininek magas a káliumtartalma. Jó antioxidáns-forrás és C-vitamintartalma is jelentős.

Videórecept:

Kategória:

Aloe verás limonádé

- Nincs komment -

Az aloe vera szuperélelmiszer. Az egyiptomi kultúrában a halhatatlanság alapja, lényege. Csodálatos tápanyagforrás. Tartalmaz A-, C- és E-vitamint, sulfurt, kalciumot, magnéziumot, cinket, szeléniumot, antioxidánsokat, rostokat és aminosavakat. Kiváló méregtelenítő hatással bír, ezért kezdő aloe vera-használók csak óvatosan fogyasszák. Ehhez ez a recept kiváló kezdés lehet, egyben erősíti az immunrendszert és gyulladáscsökkentő. Én mindig tartok itthon aloe vera növényt, és gyakran belecsempészem a gélt egy jó kis smoothie-ba.

Kategória:

Avokádós fusilli

- Nincs komment -

Az étel, amit elkészítünk, egy csodás krémes tészta lesz. Tudjátok mi a legjobb benne? Úgy lesz krémes, hogy nem adunk hozzá se tejszínt, se vajat, vagyis a tészta nem csak finom, hanem egyben kalóriaszegény is.
És, hogy mitől lesz krémes? Az avokádótól, a citromlétől és az olívaolajtól.

Videórecept:

Kategória:

Töltött paprika

- Nincs komment -

Töltött paprika-  paradicsomos sült kápiaszósszal és újburgonyával. A hagyományos töltött paprika újragondolt, modern változata.

Kategória:
Oldalak:«1234567»