CookingMania

Adri egészséges konyhája

Karfiolos pizzakenyér

Készen álltok arra, hogy könnyedén elkészítsünk egy gluténmentes, kalóriaszegény, tápanyagban gazdag ételt? Mert ez egy olyan „pizza” lesz, aminek pizza íze van, karfiolból készült liszt hozzáadása nélkül. Fontos, hogy a karfiolt soha ne főzzük túl. Gyermekoromból csak túlfőzött karfiolra emlékszem, ám én ezzel leszámoltam. A karfiol kiváló antioxidáns és magas a C-vitamin tartalma. Gyulladáscsökkentő és rákmegelőző hatása is ismert, emellett támogatja az emésztőrendszert.

Kategória:

Bárányburger

Könnyű nyári főétel, családi vagy baráti grillezésekhez kitűnő, beszélgetés közben gyorsan elkészíthető, akár kis grillsütőn is. A nyári melegben jól esik a zöldfűszeres bárányhús a fetával és a grillezett paradicsommal. Én a kertben készítettem el.

Videórecept

Kategória:
Oldalak:«123